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科艺学院第十四届心理健康活动月顺利闭幕
发布时间:2019-08-01 14:22:04   浏览次数:108
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科艺学院第十四届心理健康活动月顺利闭幕 5月25日是全国大学生心理健康日,科艺学院第十四届心理健康活动月圆满结束。本届健康活动月以“分享阳光心灵 共舞美丽人生”为主题,由学工部主办,心理健康中心、院心协、各系心理建设部承办,开展了一系列活动,起到了宣传和普及心理健康知识的作用,营造了健康、乐观、积极向上的校园氛围。

心理专家传经授宝

5月初,杭州市第7人民医院心理专家何鸣博士和学校心理健康教育中心浦晓黎老师,受邀为科艺学院全体心理委员做了大学生常见心理问题与会谈技巧和心理委员工作职能解读的培训。
何鸣博士重点向同学们介绍了一些常见的大学生心理问题,从环境适应、人际关系、学习、恋爱与性心理、性格与情绪、求职与择业、神经症等七个方面向师生们普及了心理学知识,并从会谈技巧方面,讲述了倾听的必要性。

浦晓黎老师以“对话情商,助人自助”为主题,从生理、人格、压力等方面展示了多元化看问题的视角,阐述了心理委员的工作意义在于搭建一些平台,促进人际互动。随后,她用丰富的事例讲述了如何做好一名心理委员,多召开一些积极的主题班会,并主动把自己的感受与班级同学分享。

“经过两次培训,心理委员们掌握了更多的工作技巧,心理健康教育的三级网络得以进一步夯实,这也是建设和谐校园的一项重要工作。”学工部栗芬老师介绍说。

心理健康活动丰富多彩

活动月期间,学工部心理健康教育中心、心理健康教育协会以及各系心理健康教育组织认真策划、精心组织了15项丰富多彩的系列活动,得到了同学们的踊跃参与。其中纺服系的创意手抄报、机电系的21天不抱怨、建筑系的护眼活动、经管系的留住最美微笑和外语系的心愿互帮等5项活动,被评为优秀活动,经管系和纺服系获得最佳组织奖。

以“幸福不换手,抱怨远离我”为主题,机电系举办了21天不抱怨活动。该活动源于美国著名的心灵导师威乐?鲍温发起的“不抱怨”运动。本着“自助助人”的心理服务宗旨,同学们纷纷签下21天不抱怨的挑战书,手腕上的手环就是最好的提醒。现在,“不抱怨”已经深入大家的内心,遇到困难不给自己放纵的借口,能够独立承担责任。该活动增强了大学生的自我调试能力,提高了大学生的心理素质。

心理情景剧大赛顺利举行

5月22日晚,心理健康活动月的压轴活动“心理情景剧大赛”如期举行。一年一度的心理情景剧大赛是一个表演解读自我、解读生活、促进心理健康的有利平台,学院每年都认真组织,发动广大学生积极参与。本次活动的亮点在于演员的出色表演、诙谐幽默的台词和评委深刻的点评,引发在场观众的阵阵笑声和掌声。演员们通过角色扮演,从情景剧中折射出大学生活中一些常见的心理矛盾和冲突,为大家提供了一个从不同角度看问题的方式,以及反省自我的机会。最终,经管系的《转变》凭借出色的演出、精彩的剧情以及积极健康向上的主题赢得了评委们的一致称赞,摘得本次大赛的桂冠。